مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك كل عام وانتم بخير

السلام عليكم ورحمة الله وبركتة



اولا ابارك لكم بقرب حلول شهر رمضان المبارك اعادة الله علينا وعليكم ونسال القبول من العموم


فالنصيحة باتباع الاتي بوجبة الافطار وهي المهمة جدا:


اولا بالنسبة للرطب هذا اساسي ويكون بواقع 3 الى 7 رطبات متبوعه بفنجال قهوة او اثنين فقط بالنسبة للسوائل وهي مهمة جدا نصيحة بتجنب السوائل المعدلة كيميائيا وهي الفيمتو والتانيج وغيرها واحسن شي مناسب يكون الماء او العصيرات الطازجة الغير مضاف لها سكر او قمر الدين وهذا يكفي الى صلاة المعرب بعد صلاة المغرب شوربة فقط ياعدس ولا شوفان اصلي ولا جريش اي شوربة تكون معدة بشكل طييعي وليست مغلفة وجاهزة وهذا كافي جدا الى مابعد صلاة التراوايح يتبعه وجبة خفيفة بالنسبة قبل ماتذهبي للصلاة التراويح او عندك عذر يستحين شرب قدر فنجال قهوة زنجبيل مبشور ومنقوع بموية باردة ويشرب بدون سكر بهذا تقضي على مشاكل المعدة من حرقان وحموضة وغيرة


وكل عام وانتم بخير

يشرفني ان اكووون اول من رد عليك ياغاليه

جزااااااااااك الله الف الف خيرررررررررر

وياكم ان شاء الله ومشكوووووووووورين



دنونه
وانا كمان اتشرف انك تكونين اول من رد علي

ذكرى
وان شاء الله يبارك بعمرك كمان

وياكم ان شاء الله ومشكوووووووووورين



دنونه
وانا كمان اتشرف انك تكونين اول من رد علي

ذكرى
وان شاء الله يبارك بعمرك كمان

وفيك
العفو يالغاليه

موضوع جميل جزيتي خيرــآ اخيهه

وياكم ان شاء الله

مشكوووووووووووووووووووري يالغالية ماقصرتي

وياااك ان شاء الله



اللهم بلغنا رمضان

وياك قلبي ومشكورة

مشكورة
يعطيك الف عافية

مشكوووووووووووووووووووووررررررررررررررررررة يالغلا